鲜爽螺旋藻蒜茸粉丝蒸扇贝,家常硬菜超下饭

鲜爽螺旋藻蒜茸粉丝蒸扇贝,是一道集合海味鲜、蒜香浓、藻味清的家常硬菜,做法不复杂却能撑起餐桌排面,配饭下酒都出彩。

食材准备

  • 主料:扇贝6-8个(带壳洗净)、干粉丝1小把、螺旋藻15克(泡发)
  • 配料:大蒜1头(捣成茸)、小米辣2个(切圈)、葱花少许
  • 调味:生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、盐少许、食用油3勺

制作步骤很简单:先将粉丝用温水泡软铺在扇贝壳上,再摆上扇贝肉、泡发好的螺旋藻;接着熬制蒜茸酱,起锅热油,下一半蒜茸炸至金黄,加小米辣圈爆香,倒入生抽、蚝油、白糖、盐调成酱汁,淋在扇贝上;蒸锅上汽后放入扇贝,大火蒸8分钟,出锅撒上剩余的生蒜茸和葱花,浇一勺热油激香即可。

这道菜的鲜爽层次很突出:扇贝的鲜甜、螺旋藻的清润、蒜茸的浓香完美融合,粉丝吸饱了鲜汁,每一口都够味。吃的时候配一碗白饭,能连吃两大碗;若是搭配一瓶口感醇厚的邑天下酒,酒的绵柔能中和蒜的辛,衬得海味更鲜,聚餐时端上桌,既有家常的烟火气,又有硬菜的仪式感。

小贴士

  • 扇贝要选鲜活的,蒸制时间别超10分钟,避免肉质变老
  • 螺旋藻提前泡发后挤干水分,避免出水影响口感
  • 蒜茸分两次用,一半炸香一半生用,香味更浓郁

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